Resumo rápido: o PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) é o questionário de triagem para depressão mais usado no mundo, criado por pesquisadores da Universidade Columbia e validado em dezenas de países, incluindo o Brasil. Tem 9 perguntas sobre como você tem se sentido nas últimas duas semanas, com pontuação de 0 a 27. Como toda escala de autorrelato, não fecha diagnóstico sozinha, mas é um bom primeiro passo para saber se vale a pena buscar avaliação.
Sou Márcio Candiani, psiquiatra da infância, adolescência e vida adulta em Belo Horizonte. O PHQ-9 é a escala que mais uso no consultório para uma primeira triagem de sintomas depressivos, porque é curta, validada cientificamente e tem pontos de corte bem estabelecidos para orientar a gravidade do quadro. Aqui você responde online e recebe a interpretação na hora.
Antes de começar: nenhum questionário online substitui uma avaliação clínica. O PHQ-9 indica se vale a pena investigar mais a fundo, não confirma nem descarta depressão sozinho. Se você está passando por um momento de crise ou tendo pensamentos de se machucar, não espere o resultado deste teste: procure ajuda agora mesmo pelo CVV, ligando 188 (24 horas, gratuito) ou pelo pronto-socorro mais próximo.
Como funciona o PHQ-9
Nas 9 perguntas abaixo, pense em como você tem se sentido nas últimas duas semanas e marque a frequência mais próxima da sua realidade. Cada resposta vale de 0 a 3 pontos, e a soma final indica a gravidade dos sintomas.
Questionário PHQ-9
Nas últimas duas semanas, com que frequência você foi incomodado(a) por algum dos problemas abaixo?
Como interpretar a pontuação
A soma das 9 respostas varia de 0 a 27 pontos, e os pontos de corte validados são: 0-4 pontos, sintomas mínimos; 5-9, depressão leve; 10-14, depressão moderada; 15-19, depressão moderadamente grave; 20-27, depressão grave. A partir de 10 pontos, o instrumento já indica que vale a pena uma avaliação psiquiátrica. A pergunta 9, sobre pensamentos de morte ou de se ferir, é tratada separadamente: qualquer resposta acima de “Nenhuma vez” nessa pergunta específica merece atenção imediata, independente da pontuação total.
O que fazer depois do teste
Se sua pontuação ficou 10 ou mais, ou se você respondeu qualquer coisa diferente de “Nenhuma vez” na pergunta 9, o próximo passo é conversar com um psiquiatra. Depressão tem tratamento eficaz, seja com psicoterapia, medicação ou a combinação das duas, e quanto antes o quadro é identificado, mais simples costuma ser o manejo.
Se o resultado te preocupou, ou se sintomas de tristeza, desanimo ou falta de energia já atrapalham sua vida há semanas, vale marcar uma avaliação.
Perguntas frequentes
O PHQ-9 diagnostica depressão?
Não. É uma escala de triagem. Pontuações mais altas indicam que vale a pena investigar mais, mas o diagnóstico de depressão exige avaliação clínica completa com um psiquiatra, incluindo história de vida e descarte de outras causas para os sintomas.
Posso repetir o teste depois de começar o tratamento?
Sim, e é até recomendado. O PHQ-9 costuma ser usado também para acompanhar a resposta ao tratamento ao longo do tempo, não só para a triagem inicial.
Respondi “sim” na pergunta sobre pensamentos de morte, o que eu faço?
Procure ajuda agora, não espere uma consulta agendada. Ligue para o CVV (188, gratuito, 24 horas) ou vá ao pronto-socorro mais próximo. Se o pensamento vier acompanhado de um plano ou intenção, é uma emergência médica.
Depressão tem cura?
Depressão tem tratamento eficaz na grande maioria dos casos. Muitas pessoas alcançam remissão completa dos sintomas com o tratamento adequado, embora algumas precisem de acompanhamento continuado para evitar recaídas.
Referências: Kroenke, K., Spitzer, R. L., & Williams, J. B. (2001). The PHQ-9: validity of a brief depression severity measure. Journal of General Internal Medicine. Santos, I. S. et al. (2013). Validação da escala PHQ-9 em português no Brasil.
Dr. Marcio Candiani
Psiquiatra
CRMMG 33035 / RQE 10740
Especialista em TDAH e Autismo (Infantil e Adulto)
Rua Rio Grande do Norte, 23, sala 1001, Santa Efigênia, Belo Horizonte, MG
