O Que Fazer Numa Crise de Ansiedade: Passos Para se Acalmar

Pessoa se acalmando em ambiente tranquilo, ilustrando crise de ansiedade

O que fazer numa crise de ansiedade é uma dúvida que costuma surgir no pior momento possível: quando o coração já está disparado, a respiração ficou curta e tudo parece fora de controle. Ter alguns passos simples guardados na memória, de antemão, faz diferença real na hora — tanto para quem está passando pela crise […]

Ansiedade de Separação: Sinais e Quando Preocupar

Despedida de criança e pai na escola, ilustrando ansiedade de separação

Ansiedade de separação é o nome dado ao medo intenso que uma criança sente ao se afastar dos pais ou de quem cuida dela, e é importante começar por uma boa notícia: até certa idade, isso é esperado, não é sinal de que algo está errado. A dúvida de muitos pais é justamente essa — […]

Falta de Ar e Ansiedade: Qual a Relação

Pessoa com a mão no peito respirando, ilustrando falta de ar e ansiedade

Falta de ar e ansiedade aparecem juntas com uma frequência que assusta quem passa por isso pela primeira vez: o peito aperta, a respiração fica curta, e vem a sensação de que o ar não é suficiente, mesmo respirando fundo. É uma das queixas que mais leva gente a prontos-socorros achando que é problema no […]

Sintomas de Ansiedade no Corpo Feminino: Como Reconhecer

Mulher cansada em casa, ilustrando sintomas de ansiedade no corpo feminino

Sintomas de ansiedade no corpo feminino costumam aparecer de um jeito que confunde: coração acelerado antes da menstruação, falta de ar sem explicação, cansaço que não passa. Muita mulher demora anos para ligar esses sinais à ansiedade, porque eles se misturam com TPM, sobrecarga ou “coisa da idade”. Entender como esse quadro se manifesta no […]

CID da Ansiedade: Como Ela É Classificada

Pasta de documentos médicos, ilustrando a CID da ansiedade

CID da ansiedade é uma das buscas mais comuns de quem acabou de sair de uma consulta, recebeu um atestado ou está tentando entender um laudo. Faz sentido: a sigla aparece em documentos médicos, mas raramente vem explicada. Neste texto, você entende o que ela significa, por que existe mais de um código para “ansiedade” […]

O Que É Ansiedade: Sintomas e Quando Buscar Ajuda

Pessoa estressada no trabalho, ilustrando o que é ansiedade

O que é ansiedade é uma das perguntas mais comuns que chegam ao consultório, e a resposta surpreende boa parte das pessoas: ansiedade não é, por si só, um problema. Ela é uma reação natural do corpo diante de perigo ou incerteza, algo que todo mundo sente em algum grau. O que muda de pessoa […]

CID 10 Autismo: Como é Classificado o Transtorno do Espectro Autista

Livros médicos organizados, ilustrando a classificação CID do autismo

CID 10 autismo é uma das buscas mais comuns de quem recebe um laudo médico e quer entender o código que aparece nele. A resposta parece simples, mas tem uma camada que a maioria dos textos por aí não explica direito: o Brasil está no meio de uma transição de sistema de classificação, e isso […]

Diagnósticos de Autismo: Como É Feita a Avaliação Clínica

Avaliação com terapeuta e criança, ilustrando diagnóstico de autismo

Diagnósticos de autismo corretos partem sempre do mesmo ponto: não existe exame de sangue, de imagem ou teste rápido que confirme o Transtorno do Espectro Autista (TEA) sozinho. O diagnóstico é clínico, construído com entrevista estruturada, observação direta e, sempre que possível, protocolos padronizados reconhecidos internacionalmente. Entenda como esse processo acontece na prática. Uma avaliação […]

Autismo Nivel 1 de Suporte: O Que Significa

Adulto pensativo e calmo, ilustrando autismo nível 1 de suporte

Autismo nivel 1 de suporte é o termo usado pelo DSM-5 para descrever a forma do Transtorno do Espectro Autista (TEA) que exige o apoio mais pontual entre os três níveis de gravidade previstos no manual. É também, na prática clínica, o nível mais confundido com “autismo leve” — uma leitura que simplifica demais o […]

Genética e Autismo: O Que a Ciência Já Sabe

Conceito abstrato de DNA, ilustrando genética e autismo

Genética e autismo é um dos assuntos que mais gera dúvida entre famílias que acabam de receber um diagnóstico: “isso vem de mim?”, “meu outro filho também vai ter?”, “eu deveria ter percebido antes?”. A ciência já sabe bastante sobre o peso da genética no Transtorno do Espectro Autista (TEA) — mas também sabe que […]